15 съвета, за да се справите, когато видите бившия си с нова приятелка

Признай го. Повечето от нас дебнат бившия ни в платформите на социалните медии. И в един такъв ден си представете профилна снимка на него, ръка за ръка с някого. И докато проучвате допълнително, осъзнавате, че те са разменили сладки нотки във Facebook. Изглежда са влюбени, а снимките им изглеждат щастливи. И след като сте сигурни, че бившият ви е продължил, се чувствате нещастен. Може би защото все още не сте над него.

Може да е доста болезнено да знаете, че бившият ви има нова приятелка в живота си.



15 начина да се справите с бившия си запознанство с някой друг

В момента може да преживявате всякакви емоции с всевъзможни въпроси. Точно когато си мислил за връзката си, разбираш, че има някой нов на снимката.



Често си задавате въпроси като: „Бившият ми има нова приятелка, липсва ли ми?“ Внимавай; просто ще ви накара да отворите врати, които по-добре да останат затворени. Ако ви липсваше, нямаше да продължи, без да разчиства нещата с вас. Продължаваш да мислиш, че „Бившият ми отново се среща и боли“. Е, всички сме били по този път. Нищо не боли повече от това да видиш бившия си ход напред пред теб. Подобна ситуация ви прави по-уязвими. Не забравяйте да държите своето и не забравяйте да се справите с него.

Но бившият ти има нова приятелка. Как да се справим с него?



1. Не се обвинявайте

Първата емоция, която се появява, когато видите, че бившият ви е преминал, е самосъжалението. Започвате да мислите, че сте сгрешили и обвинявате себе си, че сте причината, поради която нещата свършиха. Опитайте се да си спомните защо се разделихте и си кажете, че не е ваша вина.

2. Припомнете си какво се обърка

Може по някакъв начин да мислите, че раздялата ви е била грешка. Просто защото не сте очаквали той да продължи толкова бързо. Припомнете си за всички проблеми, които имаха отношенията ви и защо той не беше подходящ за вас.



3. Стойте на хладно

Вътре може да се върти ураган, но трябва да сте хладни. И двамата сте се разделили и някой трябваше да продължи напред. За съжаление именно той го направи. Справете се с тази ситуация спокойно. Не забравяйте, че това не е конкуренция и не е нужно да сте с някой, за да докажете, че сте продължили. Безразличното може да направи същото и да покаже, че това, че имаш нова приятелка, не те засяга.

4. Банда за момичета

Ако емоциите ви са извън контрол, е време да изпратите SOS на бандата на момичетата си. В този момент те се нуждаят най-много от тях и няма нищо, което прекарването на времето с вашите приятели да не може да оправи. Те знаят през какво сте преживели и ще бъдат там, за да се уверят, че не правите нищо глупаво.

5. Пазаруване и спа терапия

Време е да се поглезите и да отпуснете този параноичен ум. Извадете кредитната си карта и продължете да пазарувате, докато снимката на бившия и новата му приятелка не спре да мига в съзнанието ви. Време е за самолюбие. Докажете на себе си, че не се нуждаете от човек, който да ви прави щастливи.

6. Напомнете си за перки, че сте несемейни

Защо бихте искали отново да преживеете цялата тази драма? Запитайте се дали наистина искате да сте във връзка. Да сте във връзка ви направи по-депресирани, отколкото щастливи. Постоянни битки, спорове и изневери зад гърба. Заслужаваш много по-добре. Насладете се на единствения си живот, където можете да правите каквото искате, без никой да ви съди и да харчите всичките си пари за себе си!

Да не забравяме и безобидния флирт от време на време.

7. Разгледайте хобитата си

Хобитата са нещата, които ви правят щастливи. Включете се в продуктивни хобита, за да се занимавате. Отделете малко „Аз време“ и се съсредоточете върху себе си, а не върху неуспешната си връзка. Ако нямате хобита, намерете нови.

Експериментирайте със своите умения. Можете да се удивите.

Източник на изображението

8. Вярвайте в себе си

Не мислете, че това е краят на света. Може да си помислите, че сте глупак, че мислите, че той ще се върне, но нека се обърнем към него; той се закачи със следващата мацка, която намери. Бъдете благодарни, че свърши. В същото време не мислете, че никога няма да намерите някого.

Достатъчно мъдър си, за да влезеш във връзка, когато си готов.

9. Избягвайте прибързани решения

Такива новини могат да ви накарат да направите някои доста глупави неща, за които скоро ще съжалявате. Ще бъдете като „Какво си мислех дори?“. Глупави неща като дебнене на профилите в социалните медии на бившата ви приятелка, техни снимки, опит да се свържете с бившия си, да се свържете с произволни момчета и т.н., не са опция. Уверете се, че се консултирате с bff си, преди да направите нещо глупаво или просто помолете bff да си изцапа ръцете за вас.

Вашият bff ще направи всичко за вас и вие знаете това.

10. Стойте далеч от алкохола

Друго нещо, което трябва да добавите към списъка, е да стоите далеч от алкохола. Търсенето на алкохол без какъвто и да е надзор не е опция за източване на скръбта ви, защото всичко, което идва след него, е лош махмурлук и размазани видения на вас, пияни, набиращи бившия си. Пристрастяването към алкохола само ще ви направи по-бъркотия.

Вместо това се справяйте с чувствата си, докато сте здрави. Водете смислени разговори с приятелите си относно вашите емоции.

Източник на изображението

11. Не се сравнявайте с нея

Ако видите новата си приятелка на бившата си, ще накарате да започнете да се сравнявате с нея. Ще се чудите дали тя е по-хубава от вас или не. Ще започнете да наблюдавате начина, по който се държат на публично място и ще се запитате дали тя го прави по-щастлив от вас. Ти не си тя. Тя може да изглежда перфектно, но това не означава, че сте по-малко.

Кажете си, че сте най-добрият и всеки би бил повече от щастлив да ви има в живота му.

12. Обградете се с нова компания

Понякога обграждането с непознати помага. Не е нужно да обяснявате защо тъгувате. Не те виждат със съчувствени очи. Можете да се запознаете с някои нови хора, които могат да споделят интереси, подобни на вашите и кой знае, бихте могли да срещнете и някой специален.

13. Затегнете графика си

Колкото повече неща имате в ума си, толкова по-малко умът ви ще се скита на новата приятелка на бившата ви. Бъдете заети, имайте забързани графици, за да поддържате ума си активен и продуктивен. В средата му не забравяйте да обичате себе си.

14. Приемете реалността

Не можете да избягате от истината, че той е продължил, докато продължавате да скърбите за последните части от връзката си. Това е индикация, че и вие трябва. Той е нечий друг. Бъдете щастливи за него и се подгответе да започнете нова връзка.

15. Освободете се

Това е самото затваряне, което може би сте търсили. Знаете, че краят е реален. Не можеш повече да се вкопчиш в спомените от миналото си. Освободете се от всички емоции, които тези спомени са ви превзели. Сега сте освободени от спомените му и неговото присъствие. Накрая сте свободни от този провал, наречен връзка.

Мантра за щастлив живот след раздяла е самолюбие. Оценявайте позитивите около вас и разкъсвайте връзки с нещата, които ви задържат. Както се казва, обичайте себе си и светът ще ви обича.

Принудих го да се омъжи за мен и сега съм в безлюден брак

Вашият мъж с вас ли е само за секс? 20 знака да внимавате!

12 знака, че ви използва като приятелка на трофей