6 неща, които всяко момиче трябва да направи, за да поддържа хигиена там

Никой не е напълно уверен във вагиналната хигиена. В страна, твърда като Индия, говоренето за вагиналната хигиена е изключително притискащо. Всеки има нужда от фурна, за да пече, но никой не иска да обсъжда почистването му. Както винаги, от нас зависи жените да правим нещата сами. Нашите запитвания за вагинална хигиена започват с Google, предлагайки безброй съвети. Но как да има добра хигиена долу има въпрос, който всяка жена трябва да си зададе.

Вагиналната хигиена не е шега. Освен че е въпрос на сексуалното обжалване, поддържането на стабилна, здрава влагалище е задължително, за да има нераздразнен ден, причиняващ сърбеж или изгаряне там, може да съсипе съвършено добър ден. Вагиналната хигиена е важна за момичето.



6 лични съвета за хигиена за момиче

Как да поддържаме добра хигиена долу има въпрос, който често идва на ум момичето? Да, важно е да поддържате хигиена долу, ето няколко съвета, които можете да следвате, за да имате добра лична хигиена.



1. Носете памучни бикини

ДА СЕ секси бельо кара да се чувствате секси и отвън. Но с прегърбването и дългите дни, Victoria’s Secret може да не е мъдър избор. Изберете за памучни връзки. Те накисват изпотяването там, не оставяйки неприятна миризма. Тъканите освен памук блокират циркулацията на въздуха и е длъжен да остави воняща вагина в края на деня. Това не означава, че НИКОГА не можете да носите секси бельо, но избягвайте да го носите ежедневно.



Памучни бикини Източник на изображението

2. Използвайте интимни измивания

На пазара има множество продукти за лична хигиена. Не използвайте тялото си за миене или ръчно измиване там. Препоръчва се използването на по-меки сапуни. Тези измивания помагат да се запази PH баланса във вагината ви непокътнат и така контролират всякакъв вид миризма или инфекция. Използването на тези интимни измивания е идеално за поддържане на лична хигиена на жената.

3. Не дублирайте

Вагиналната хигиена зависи доста уверено дали душите или не. Да, думата „душене“ има произход на френски език, което означава измиване или накисване. Задушаването включва измиване на вашите долни райони с кисела субстанция, предимно след коитус, като мярка за контрацепция. Е, със сигурност, този вид контрацептив е мит и неправилно балансира нивото на pH. Дами, избягвайте дублирането. Не помага по никакъв начин Също така е време да осъзнаем себе си UTI. Разберете тялото си, преди да използвате каквито и да било продукти за грижа, за да не рискувате ПТИ.



Продукти за грижа Източник на изображението

4. Не отлагайте смяната на тампони или подложки

Вагинални грижи по време на менструацията определя здравето на вагината ви. Как се грижите за това (или не!) Определя колко хигиенични можете да бъдете. Да си признаем, менструацията е разхвърляна. Има такъв шанс да оцветите седалката в най-тежките си дни. Сред всички планиране и грижи, не забравяйте да не носите една и съща санитарна салфетка повече от 5-7 часа. Ако използвате тампони, сменете ги в рамките на няколко часа. Намалява стреса от изтичане и измерва до добра вагинална хигиена. Смяната на подложките е наистина много важна за поддържане на хигиената и избягване на всякакви инфекции.

5. Подстригване

Да, срамната коса поддържа pH там долу (поддържането на pH всъщност е голямо нещо!), Така че дори и да се изкушите да премахнете целия килим на срамната коса, опитвайки се да я подстрижете. Много жени го намират за изключително грубо, особено през периодите си (ъъъ!). Подстригването на срамната коса всъщност намалява миризмата и вагината ви остава чиста и по време на менструация.

подстригване Източник на изображението

6. Избягвайте използването на ароматизирани продукти

Много жени използват ароматизирани продукти там долу, за да ухаят на повече цветни. Е, цветните продукти са пряк път към възпалението и ви изпращат по магистрала към инфекция с дрожди. Само защото са ароматизирани, това не означава непременно, че ще оставят вагината ви да мирише на поле от лавандула. Ароматните тампони са голямо НЕ-НЕ! Полезни са етеричните масла. Кокосовото масло омекотява и намалява дразненето. Но освен това, ароматизираните продукти са предимно незабележими.

Ако сте били небрежни да се грижите за своето „цвете“, крайно време е да се осведомите повече за собственото си тяло. Получете информация за заболявания като различни типове ППБ. От вас зависи да поддържате вагината си чиста и годна. Малко знания за един ден могат да задържат гинеколога далеч (а също и инфекция с дрожди!). Просто следвайте тези съвети за лична хигиена.

Знаете ли, за О?

7 сексуални позиции, които една жена трябва да опита през живота си

Мрази ли те съпругата ти? 8 възможни причини и 6 съвета за справяне с него