Само след развода: Защо мъжете намират толкова трудно да се справят

Разбивките са трудни за всички, но още повече за един мъж преживял развод и самота. Интересни проучвания показват, че макар жените да се смятат за емоционални и да имат 'гнездови позиви', мъжете всъщност са по-трудни възстановяване след развод и кацат на краката си. Те се чувстват много сами след развода.

Една черта, която мъжете са пренесли от еволюцията си от ловец-събирач до войн до земеделски производител и до работни места с бели яки, е защита на техните семейства или хора, които обичат от всяка опасност. След развода за него е неестествено да се прибере вкъщи при никого и няма какво да защити или да се грижи. Мъжете по природа са предразположени да не могат да се справят с раздялата, за разлика от жените. Ето защо разводът е по-труден за мъжете.




И така, докато ние описваме някои от признаците на самотен човек или признаци на самотен човек, ние задаваме неизбежния въпрос.



Защо разводът всъщност е по-труден за мъжете?

Когнитивният терапевт и психиатър д-р Шефали Батра обяснява: „Разводите са по-трудни за мъжете, отколкото жените, защото жените могат да използват екстернализиращо поведение, като да плачат на глас, да говорят, да обсъждат, да крият, да се оплакват да се обадят на приятел и нещо подобно извеждайки болката от системата им, Жените имат по-голям шанс да се почувстват по-леки и да изразят негативни емоции от мъжете. Мъжете обединяват чувствата си и те наистина нямат резултат. Мъжете не говорят по принцип с други мъже в сравнение с жените, които говорят с много други жени. Така че, когато има биологично предразположение да бъдете спокойни, това е само автоматичен начин за интернализиране на стреса. '

Разводът е по-болезнен за мъжете Източник на изображението



Защо мъжете се чувстват толкова сами след развода?

Има редица причини, поради които мъжете не могат да се справят със самотата си след развода. Те наистина се страхуват да бъдат сами и мразят празното гнездо. Раздялата винаги е по-трудна за мъжете и те не са в състояние да се справят със ситуацията по следните причини.

1. Социално оттегляне

Поради самотата, мъжете са склонни да се обръщат навътре след а развод, особено в Индия където да бъдеш част от многодетни семейства, да си женен и да имаш съпруга и деца е норма. Въпреки че имат приятели и семейство, жените са по-добре калибрирани, за да имат широка мрежа за подкрепа и да се опират на тях по време на опити или след развод.

Мъжете са по-малко свикнали да търсят тази помощ или подкрепа и това важи за мъжете или възрастните хора на средна възраст. С по-малко търговски обекти, за да излязат навън, мъжете понякога също обвиняват себе си за разпада на брака си, а самотата се превръща в неговото статукво.



Батра добавя: „Повече мъже всъщност търсят психологическа помощ, повече мъже отиват при съветници и терапевти и експерти по ориентиране на взаимоотношенията, защото те просто се чувстват като„ нямам никой друг и трябва да правя това сам “. Жените всъщност разчитат един върху друг. Цялото мнение, че мъжете не плачат и са силни, всъщност ги прави по-слаби. '

2. Срам и скръб

Мъжете се чувстват по-самотни след развода Източник на изображението

Д-р Батра изтъква: „Когато човек е изхвърлен, срамът, който търпят, е много по-дълбок. Обикновено се бият, мислейки, че той не е достатъчно човек. Особено когато повечето пъти по-голямото попечителство над децата отива на жените - мъжете се чувстват много предизвикателни. Това вътрешно негативизъм стига до тях.

„Често много мъже, които са много отдадени на брака си, правят своята идентичност много подобна на жените и затова, когато бъдат отхвърлени, чувството им за загуба е по-високо. Мъжете имат повече интернационални реакции, отколкото екстернализирането и интернализирането е форма на удряне, която изгни сърцевината отвътре, затова мъжете имат много по-лоша реакция на развод от жените. “

3. Ставам враждебен / Ставам над ревностен

Много пъти се натъкваме на разведени мъже, които са се потопили в запознанства или спорт или пият с приятелите си, пътуват, взимат наркотици или се записват за безброй физически активности скоро след развода, за да повишат самочувствието си. Но не позволявайте на отношението „не ме интересува“ да ви заблуди. Известно е, че мъжете прибягват до такива тактики, за да избегнат изправяне пред чувствата си на загуба, нестабилност, объркване и тъга. Те се чувстват прекомерно социализиране или тривиализиране на развода може по някакъв начин да ги излекува, което е най-отдалечено от истината. Всеки трябва да скърби и да се справи със загубата си, преди да продължи по здравословен начин към бъдещето. ' Мъжете наистина не знаят как да се справят с раздялата.

4. Влизане в нездравословни навици

Въпреки че жените внасят много стабилност и земност в живота на мъжа в брака, тя също така се превръща в неговата емоционална котва. Въпреки това, с отсъствието на техните жени, които могат да ги викат нежелателно поведение, мъжете са склонни да се връщат на стари, нездравословни навици. Като останат сами след развода, мнозина са склонни да приемат алкохол, наркотици или хапване, за да запълнят празнотата и самотата в живота си, за да увеличат допамина, тъй като няма нищо друго, към което да се обърнат. Разбивките могат да бъдат трудни за мъжете.

5. Физически, психологически стрес

Мъжете преминават през повече стрес след развода

Чувството да бъдеш нежелан поради липса на съпруг / съпруга вече може да доведе много мъже до депресия и чувство за самоубийство след развода си. За разлика от жените, които имат по-здравословни емоционални реакции, мъжете не са обучени да имат достъп до чувствата си през цялата си еволюция. Те се справят с невидимата болка и страдание, защото обществото е трудно да види мачо образ на човек, който не се поддава на емоциите лесно. „Обикновено видяхме, че мъжете, които се развеждат, развиват високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, както и неврологични усложнения като инсулт. Психологически те имат висока склонност да изпадат в зависимост, процентите на депресия и самоубийства са значително високи в сравнение с жените, претърпели развод ”, казва Батра.

6. Емоционално зависими от жените

Мъжете са емоционално зависими от съпругите си след брака до степен, в която може да нямат други източници на емоционалния пашкул.

Повечето мъже предпочитат да банкират издръжката на съпругите си дори в Индия, когато са изправени пред предизвикателства в живота. Така разводът ги оставя лишени от тази важна връзка и се чувстват уязвими.

7. Мрежа за по-малко поддръжка

Мъжете са по-малко свикнали да говорят за чувствата си и да търсят подкрепа от своите близки и скъпи. За да се справят със самотата след развода, мъжете също трябва да бъдат обгрижвани, помолени и да им позволяват безопасни пространства, за да изпуснат мъката и тъгата си.

„Те няма да плачат, но избягвайте да се сблъсквате с приятели и семейство. Не показвайте тъгата и бягайте от ситуацията. Може да има спад в работата, защото фокусът ще бъде нарушен. Сън и апетит и всички признаци на психологически заболявания като тревожност, депресия, изглеждат оттеглени, не се радват на нещата, с които преди са свикнали. Те няма да плачат външно, но и няма да са щастливи “, предупреждава Батра.

8. Ритуалите за повторно свързване са трудни

След развода става трудно да се свърже отново

Докато мъжете са по-желани от повторно сключване на брак в сравнение с жените, ребординг или подновяваща романтика и запознанства след развода им за човек е особено възходящо изкачване за мнозина. Доверието на нов партньор и нейните намерения, срам или вина за развода и разпадането на брака, отговорностите на децата или работата също могат да бъдат причини, поради които мъжете смятат за трудно да започнат отново да се срещат или да търсят възможности да се установят отново след развода.

Експертите казват, че за мъжете е по-трудно да влязат във връзки и ще останат далеч от обвързването в сравнение с жените. Но статистиката също показва че броят на индийските мъже, които се женят след развод, е двойно по-голям от този на жените. Това продължава само за да докаже, че мъжете се ненавиждат да живеят сами след развода, те биха предпочели да се потопят втори път.

Как се чувстват момчета, когато момичетата направят първия ход?

Как да не се чувстваш самотен, когато си сам и търсиш любов

Разведох се с жена си, но моята приятелка няма да се разведе със съпруга си