Как да поддържаме здравината си, ако партньорът ви е натрапчив лъжец

Всички сме излъгали в някакъв момент от живота си. Повечето от тези лъжи, наречени бели лъжи, обаче, са били малки фибри, които са безобидни и без никаква злонамереност в него. Някои обаче лъжат натрапчиво и повечето от тези лъжи са непрекъснати, често драматични и обикновено се казват, за да изглежда човек героичен. Такъв човек е склонен към постоянно лъжене, за когото се твърди, че е натрапчив лъжец.

Да сте във връзка с натрапчив лъжец

ДА СЕ натрапчиви лъжци лъжи са постоянни и трудни за улов. Да бъдеш във връзка с такъв мъж може да се почувства доста неприятно. Това може също така да накара човек да почувства, че няма награда да бъдеш в такава връзка, която от своя страна води депресия и усещане за безполезност.



Когато човек се лъже през цялото време, доверието се превръща в болезнен проблем и във връзката. Когато доверието се проваля във връзка, има вероятност да се почувствате тъжни и наранени



Да се ​​сблъскате с хроничните лъжци, също не работи през цялото време и дори да бъдат хванати, те могат да обърнат история по такъв начин, че да започнете да чувствате, че вие ​​сте този, който е виновен. С времето това може да ви накара да се колебаете дори да се приближите до него, а също така да ви накара да се почувствате нервни и уплашени.

Възможно е да си с хроничен лъжец напрягайте отношенията си. Трябва обаче да запомните, че с някои усилия все още можете да се справите с това, а също и да успеете да го излекувате с правилната терапия и лекарства.



Признаци на натрапчив лъжецИзточник на изображението

Какви са признаците на натрапчив лъжец?

Принудителното лъжене е известно и като фантастична митомания и псевдология. Знаците, че човек е натрапчив лъжец, са дадени по-долу.

1. Лъжите не им се възползват

Натрапчивите лъжци често лъжат, за да се измъкнат от неудобни и неудобни ситуации. Тези лъжи обаче нямат обективна полза, свързана с тях.



2. Лъжите са драматични

Такива лъжци съставят истории, които са не само изключително подробни, но и доста драматични. Когато се чуят такива лъжи, е много лесно да се разбере, че те са неверни и свръх приказки.

3. Опитайте се да се представите като герой или жертва

Натрапчивите лъжци разказват лъжите си по такъв начин, че изглежда да станат или героя, или злодея в цялата приказка. Това се прави, защото в съзнанието им те винаги се опитват или да спечелят възхищението, или симпатиите на другите.

4. Те се заблуждават

Натрапчивите лъжци се заблуждаватИзточник на изображението

Такива лъжци разказват неверни истории толкова често, че има моменти, когато започват да вярват на лъжите си. Експертите смятат, че този вид заблуда в натрапчивия лъжец идва от факта, че той не осъзнава да се лъже.

5. Те са красноречиви и креативни

Натрапчивите лъжци не само не говорят добре, но и идват с креативно настроение. Те могат да говорят красноречиво, така че да могат да ангажират други присъстващи в групата и да привлекат вниманието си към себе си. Също така, той може да мисли на място и също да дойде с много оригиналност.

6. Трудно е да хванеш лъжите им

Натрапчивите лъжци са усъвършенствали изкуството и затова не се хващайте. Така че, ако установите, че съпругът ви е натрапчив лъжец, може да не го намерите, демонстриращ някое от основните поведения на лъжата, като не поддържа контакт с очите, заекване, избягване на разговориили изглежда безпроблемно.

Трудно е да хванеш лъжите им Източник на изображението

7. Бият около храста

Ако натрапчивият лъжец бъде спрян между тях и зададе въпроси, той няма да отговори с конкретни отговори и в крайна сметка дори не може да отговори на въпросите.

8. Същата история има различни версии

Натрапчивите лъжци така се залавят правейки приказките им цветни че понякога забравят детайлите. Следователно една и съща история има различни версии.

9. Те ще имат последната дума

Ако някой спори с натрапчив лъжец, докато разказва приказката си, той ще продължи да спори, докато не може да има последната дума. Това се чувства като морална победа за тях и това ги насърчава да продължат своята история.

Какво прави някого натрапчив лъжец?

Принудителното лъжа не се дължи на една единствена причина, а по-скоро е смесица както от генетични, така и от фактори на околната среда. Някои от често срещаните причини, поради които се лежат патологичните лъжци, са:

1. Различна структура на мозъка

Принудителното лъжа се случва поради различията в мозъчната материя на такива хора. Вижда се, че бялото вещество в трите префронтални подрегиони на мозъка при натрапчиви лъжци е повече от други. Вижда се също, че нараняванията на главата могат да доведат до аномалия в съотношението хормон-кортизол, което от своя страна води до патологично лъжене.

2. Дисфункция на централната нервна система

Установено е, че натрапчивите лъжци имат дисфункции в централната си нервна система. Такива хора са склонни не само към инфекции на централната нервна система, но и към епилепсия.

3. Детска травма

Заради травмата в детството лъжата се превръща в навик Източник на изображението

Понякога натрапчивото лъжене се свързва с детска травма, За да блокират тази мисъл от ума си, те научават изкуството да лъжат и след това да бъдат привикнали към него.

4. Злоупотреба с вещества

Злоупотребата с вещества като алкохолизъм или употреба на наркотици може да доведе до натрапчиво лъжа. Това е не само защото те искат да скрият постъпките си, но и заради неврологичните тригери, които причиняват промени в тялото.

5. Депресия

Установено е, че депресия причинява промени в мозъка. Следователно този проблем с психичното здраве също води до натрапчиво лъжа на моменти. Често това произтича от чувството на срам, че човек, свързан с този въпрос.

Човек в депресия Източник на изображението

Как се справяте с патологичен лъжец?

Лъжите на патологичните лъжци са толкова безсмислени, че трябва да поддържаш връзка с натрапчив лъжец може да бъде изключително разочароващо и досадно.

Справянето с натрапчив лъжец може да стане по следните начини:

1. Останете спокойни

Знаете, че човекът ви лъже, защото го прави почти през цялото време. И все пак не трябва да позволявате на гнева да се подобри от вас. Вместо това бъдете мили, но бъдете твърди и не започвайте да вярвате в лъжите му.

2. Не обвинявайте

Някой, който е привикнал да лъже, няма да притежава, ако го обвинявате. Вместо това той може просто да се ядоса и да ви каже много за това колко шокиран се чувства от обвинението. Така че, ако съпругът ви е натрапчив лъжец, тогава да се сблъскате с него не би било много полезно. По-скоро им кажете, че вече са важни за вас и няма нужда да казват нищо, за да ви впечатлят.

3. Не го приемайте лично

Когато става въпрос за справяне с натрапчив лъжец, не го приемайте лично. Не че лъже, защото е с теб. По-скоро недостатъкът е в него и той не е в състояние да контролира своите приказки.

4. Не ги насърчавайте

Когато разберете, че човекът ви лъже, не му задавайте водещи въпроси, които биха го накарали да добави повече драма към неверната си история. По-скоро задавайте въпроси, чиито отговори би било трудно да дадете, тъй като това може да го накара да спре да разказва историята си.

5. Понякога е необходимо доверие

Необходимо е доверие във връзка Източник на изображението

Ако знаете за човек, който е патологичен лъжец, може да се изкушите да не им се доверите изобщо. Това обаче би било грешка във вашето изкуство. Бихте знаели времената и предметите, на които той лежи. В друго време бихте могли да му се доверите. Показвайки a малко доверие в тях създавате среда, която е положителна. Това може да ги накара да искат да ви казват истината по-често.

6. Помолете ги за медицинска помощ

Ако знаете за натрапчив лъжец, дори бихте могли да им внушите да потърсят медицинска помощ. За целта първо направете своето фоново изследване. След това се обърнете към тях с цялата информация и направете своето предложение. Бъдете готови обаче, че това може да отнеме известно време, тъй като те може да не са съгласни или дори да приемат, че имат проблем.

Може ли натрапчив лъжец да се промени?

Защо не? Процесът е труден, но той започва с приемането, че човек има проблем. Ако тази стъпка бъде постигната, от този момент може да е по-лесно.

1. Натрапчив лъжец трябва да иска да се промени

Ако такъв човек е принуден да лекува, е малко вероятно той да иска да сътрудничи. Например, той може да лъже терапевта, което понякога е трудно дори и специалистите да ги хванат. Затова първо трябва да се положат усилия, в които той признава проблема и да е готов да потърси помощ.

2. Медицинска интервенция

Диагностицирането на патологичен лъжец може да бъде предизвикателство и просто разговорът с такъв човек обикновено не е достатъчно. За това експертите използват полиграф, не за да видят дали лъжат, а за да видят колко добре може да победи теста.

Понякога дори тези, които имат връзка с натрапчив лъжец, са интервюирани за диагностициране на патологичен лъжец. Лечението обикновено включва както психотерапия, така и медикаменти.

Медикацията е за лечение на проблеми, които го карат да лъже като например депресия, докато психотерапията включва групови или индивидуални сесии и дори двойни сесии.

Справянето с патологичен лъжец може да бъде доста смущаващо, но трябва да се помни, че това е проблем, който може да се реши. Така че, ако знаете за такива хора, тогава се свържете с тях и им помогнете да се справят с проблема си днес.

Благодарим на д-р Шефали Батра, старши консултант психиатър и когнитивен терапевт, основател на MINDFRAMES и съосновател на Innerhour, за нейните приноси.

10 топ лъжи, които мъжете казват на жените си през цялото време

Дори след като разбра, че съпругът й прави секс с бившия му, тя не се разгуби

5 причини, поради които двойките трябва да приемат секс катион